स्वास्थ्य एवं पोषण Gk Quize – Health And Nutrition MCQ in Hindi

स्वास्थ्य एवं पोषण Gk Quize – Health And Nutrition MCQ in Hindi से संबंधित महत्वपूर्ण बहुविकल्पीय वस्तुनिष्ठ प्रश्नोत्तरी हिंदी में।

1. भोजन का एक प्रमुख अंग है-
(a) स्टार्च
(b) ग्लूकोज
(c) कार्बोहाइड्रेट
(d) सेलुलोज
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2. प्रोटीन निम्नलिखित में से कौन-सा पदार्थ मानव शरीर में ईंधन का काम करता है?
(a) प्रोटीन
(b) विटामिन
(c) कार्बोहाइड्रेट
(d) जल
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3. केप्सूल (Capsule) का आवरण बना होता है-
(a) प्रोटीन का
(b) अण्डे के छिलके का
(c) सेल्युलोज का
(d) स्टार्च का
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4. शहद का प्रमुख घटक है-
(a) ग्लूकोज
(b) सुक्रोस
(c) माल्टोज
(d) फ्रक्टोस
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5. निम्नलिखित में कौन-सी शर्करा तत्काल ऊर्जा प्रदान करती है?
(a) लैक्टोज
(b) सेल्युलोज
(c) माल्टोज
(d) ग्लूकोज
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6. शहद में मुख्यतः होते हैं-
(a) प्रोटीन
(b) कार्बोहाइड्रेट
(c) वसा
(d) विटामिन
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7 निम्नलिखित में से सर्वाधिक ऊर्जा प्रदान करता है?
(a) कार्बोहाइड्रेट
(b) प्रोटीन
(c) विटामिन
(d) खनिज लवण
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8. मानव शरीर में कार्बोहाइड्रेट पुनः संग्रह होता है-
(a) शुगर
(b) स्टार्च
(c) ग्लूकोज
(d) ग्लाइकोजेन
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9. एथलीट को निम्न में से किससे जल्दी और ज्यादा ऊर्जा मिलती है?
(a) वसा
(b) विटामिन
(c) प्रोटीन
(d) कार्बोहाइड्रेट
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10. लम्बे समय तक कठोर शारीरिक कार्य के पश्चात् मांसपेशियों में थकान अनुभव होने का कारण होता है-
(a) ऑक्सीजन की आपूर्ति में कमी
(b) पेशी तन्तु की थोड़ी-बहुत टूट-फूट
(c) ग्लूकोज का अवक्षय
(d) लैक्टिक एसिड का संचय
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